HELSEGEVINST
Massasje og muskeltøyning er veldig bra for blant annet:
Musklene:
- Løser muskelspenninger
- Gjør musklene smidigere og mer elastiske
- Minsker ømhet i muskulaturen
- Øker musklenes funksjonalitet
- Øker musklenes næringsopptak
- Øker musklenes avslapping, og gjør dem raskere klar til arbeid igjen
Blodsirkulasjonen:
- Øker blodsirkulasjonen som tilfører vevet næring, oksygen og hormoner
- Transporterer bort tretthetsgifter, kulldioksid og slaggprodukter
Lymfesirkulasjonen:
- Øker lymfesirkulasjonen som bidrar til å rense kroppen for slaggstoffer
Nervesystemet:
- Påvirker det autonome nervesystemet (det ikke viljestyrte nervesystemet som blandt annet styrer blodårer, tarm og indre organer)
- Har en beroligende virkning
- Senker blodtrykket
- Minsker stress og aggresjon
Diverse:
- Tøyer bindevevskomponenter
- Øker leddenes bevegelsesomfang
- Forbedrer koordinasjon og presisjon
- Styrker muskulaturen, sener og ledd
- Nerver, hormoner og indre organer stimuleres
- Hjernen stimuleres
- Kan ha positiv innvirkning på det emosjonelle plan
- Avslappende/avstressende
- Stimulerende/oppkvikkende
- Frigjør avfallsstoffer
- Kan gi bedre søvn
- Skadeforebyggende
